PSICOLOGIA EL ESTRÉS Universidad de montreal Descubrierto Definiciones La respuesta que da nuestro cuerpo ante diversas situaciones que provocan tensión suficiente como para considerarlas una amenaza. Dichas situaciones pueden ser de diversa índole, siendo diferentes los detonantes del estrés en cada persona. La respuesta autodefensiva del organismo ante todo ciertos estímulos que hacen percibir nerviosismo y tensión en la persona. Si bien hoy en día representa uno de los problemas de salud más expandidos, debido al trajín laboral y a las exigencias sociales, esto es porque los procesos que detonan esta patología, al ser frecuentes en la vida cotidiana, tienden a generar otro tipo de problemas, sobre todo en el sistema nervioso. FACTORES BIOLOGICOS: FACTORES PSICOLOGICOS : FACTORES SOCIOCULTURAL: FASES DEL ESTRÉS: Fase de alarma Es en esta primera fase en la que nuestro cuerpo reconoce el estrés y se prepara para hacerle frent...